Клуб «Сердечная педагогика»

​​🍌БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ🍌

Всем привет! 

Сегодня готовим моё самое любимое блюдо — овсяные оладушки с бананом! 

Я всё беру на глаз и по опыту, поэтому смотрите по вашему аппетиту. 

На 3 человека нам (примерно) нужно:
1 большой спелый банан;
2 яйца; 
овсяные хлопья или овсяная мука;
соль и сода по щепотке; 
100 мл Кефир/ряженка/йогурт;
кокосовое или любое другое масло для жарки; 
ваниль по желанию;
отруби по желанию. 

Я беру обычные овсяные хлопья долгой варки и смалываю их в кофемолке или блендере. Но можно взять овсяную муку. 

Рецепт до боли прост!

Нужно всё смешать и пожарить на сухой сковороде под крышкой. Консистенция теста – как густая сметана, чтобы можно было накладывать ложкой на сковороду. 

Кушать – с чем любите. Мы с Таисией любим со сливочным маслом, мёдом и сыром🤤

В общем это отличный вариант для быстрого, сытного и полезного завтрака. 
Как мы готовили оладушки вчера утром — смотрите в видео🙌🏻

https://youtu.be/VQqrpO5Dy-k

Приятного аппетита!
2021-06-18 09:19