Лайфхаки: дети и дорога Как сохранить родительский ресурс в пути

Неделю назад я летела одна с парочкой детей почти сутки с двумя пересадками до России. И не сдохла🥴 Вообще я люблю дорогу, мы часто путешествуем семьёй. Куда-то далеко на самолёте или рядом, в пределах 2-3-х часов езды от дома. На самом деле неважно, как далеко ехать или какая продолжительность пути. Наш родительский ресурс сохраняется настроем на процесс передвижения и маленькими мелочами, которые выручают. Поэтому мне захотелось поделиться универсальными родительскими лайфхаками для дороги с детьми.

1. Дети нам ничего не должны.

Да, вот так. Они не должны быть в дороге удобными нам или окружающим, не должны играть в предложенные игрушки, не должны спать определённое количество часов, не должны есть ту еду, которая сейчас доступна. Они точно так же утомляются и устают в пути и выражают это всеми для них удобными способами. Но где дети черпают ресурс? Не в отвлекающих приемах. Всё это работает только кратковременно. А в родителях, в их уверенности и спокойствии, в отношении к форс-мажорам и прочим неожиданным ситуациям. Но дети не должны быть идеальными в дороге, просто примите это. Отбросить наши ожидания от того, как ребёнок должен вести себя в дороге – уже сохранит 50% ваших сил. Иначе неоправданные ожидания просто-напросто заберут силы.

2. Дорожный откат. 

Все, что было введено в режим дня или освоено ребенком в последние две недели, будет забыто. Помните принцип развития «два шага вперед, один шаг назад»? Поэтому дайте детям сделать этот шаг назад в дороге, чтобы в месте назначения сделать два шага вперёд. Таким образом, понимая этот принцип, дорогу можно планировать, исходя из того, что: ходячие дети снова просятся на руки, и вам понадобится коляска/переноска; груднички, кормившиеся только на сон, будут просить молочной поддержки снова и снова больше, чем обычно; а, например, малоешки, которые совсем недавно стабилизировали свой рацион, могут снова начать отказываться от еды. Исходя из возраста вашего ребенка и его навыков, вы можете заранее подготовиться к тому, что именно вам понадобится в дороге, если ребенок сделает шаг назад.

3. Необходимое в дорогу.

Проанализируйте, что вас сильнее всего выбивает из хорошего настроения в дороге. Может быть, это то, что дети трогают всё руками, и вы беспокоитесь за чистоту? Тогда влажные салфетки и санитайзеры – это для вас. Или то, что они облились/запачкались/порвали одежду? Тогда минимальный набор запасной одежды. Например, в самолёт я всегда беру простейшую сменную одежду для детей (футболка, легинсы, носки), потому что был случай, когда бортпроводник задел ребёнка за локоть руки, в которой был стакан с чаем. От кипятка ребенок был успокоен, но вот сидеть в сырой одежде долгий перелёт было бы очень некомфортно. Хотя я знаю, что в возрасте моих детей обычно они едят чисто. 

4. Неожиданные мелочи.
Дорога – это время, которое может быть в радость. Не в тягость, когда мы берём волю в кулак и понимаем, что надо просто перетерпеть. А по-настоящему в радость. Поэтому, во-первых, подумайте о себе. Что ВАС бы порадовало? Может быть, это чашечка кофе в Старбаксе аэропорта или букет цветов, сорванный по дороге на машине. Или прочтение книги, которую вы так давно откладывали. Запланируйте себе такой позитивный шаг. И, конечно, в отношении детей тоже: мне нравится заранее купить дочке какие-то интересные раскраски или придумать самостоятельное задание в дорогу. Сын всегда бывает в восторге от небольшой машинки или робота, и в дороге мне остаётся только поддерживать приключения нового героя. Заначки из любимых и редких вкусностей все дети принимают на ура. И в какой-то особенно тяжкий и утомительный момент это будет в самый раз.

5. Команда.

Вы – в одной связке, ваши состояния влияют друг на друга, даже какие-то мимолетные фразы либо в плюс к вашим силам, либо в минус. И вам выбирать. Но всё-таки, если мы хотим сохранить ресурсное состояние, иметь возможность поддержать ребёнка и компенсировать его утомлённость – нам просто необходимо быть заодно. Не отделяться внутренне от ребёнка, не отгораживаться от него, а лучше быть в активном интересе к происходящему вокруг. Вы как команда можете смотреть в одном направлении. Вы оба в приключении, потому что дорога всегда является таковой. Поэтому настрой на то, что может быть интересно вместе – скрепляет отношения. Не только на период дороги, но и в целом.А что вам дается сложнее всего в дороге с детьми? И какого плана дорога кажется самой утомительной: самолёт, поезд, автотранспорт?