От автора

Дарья Борисова

В 2017–2020 руководила академией Мышления Д.Раевского,

опытный наставник и горный гид.

В ежедневной суете мы пытаемся успеть все и сыграть все роли, растрачивая на это все силы. А тихой ночью, оставшись наедине с собой, мечтаем о внутренней гармонии и балансе. Но как этого достичь? Можно читать тома книг по психологии, посещать психологов или изучать тайм менеджмент. А можно всего за пять дней выявить причину жизненного дисбаланса и выбрать оптимальный путь достижения гармонии во всех сферах жизни.

Для кого?

Стремящихся к высокой эффективности

Если вы хотите повысить свою эффективность и перестать быть «бессмертным пони»

Желающих вернуть радость

и смысл труда

Если работа и бытовые заботы становятся рутиной и не приносят радости

Стремящихся достичь внутренней гармонии

Если вы чувствуете, что теряете себя и терзаемы целым букетом эмоций, мыслей, сомнений
Уникальность

Практичность

Знания без практики мертвы.
Поэтому будет много практик для достижения баланса 4-х йог

Индивидуальное решение

Будем искать какое направление йоги вам близко и подтянем остальные, чтобы получить баланс.

Мотивация

Личная мотивация и инициатива, решимость и устремленность — залог успеха
Результативность
Каждый день — это четко выверенный шаг к цели со своим набором средств и методов
Конкретика
Короткие видео, лайфхаки и информативность обучения снижают затраты временного ресурса
Сопровождение
Каждый участник может задать вопрос ведущим как в общем чате, так и
в личных сообщениях
Программа
1
Карма-йога
Правильное отношение к труду на уровне мышления приводит к повышению результативности. Также карма йога научает видеть уроки жизни в ежедневном труде.
2
Хатха-йога
Правильное отношение к телу и физическая подготовка сбалансирует «тело желаний», оказав положительное влияние и на вашу психику.
3
Бхакти-йога
«Без любви — все грех»
— гласит древняя мудрость. Уметь любить себя, жизнь, уроки кармы — важный этап развития человека.
4
Джнана-йога
Познание внутреннего и внешнего мира невозможно без перемен в мышлении. Умению мыслить, видеть объемно можно научиться.
ПРИОБРЕСТИ
Результат
  • Технологии развития
    Вы получите практичные знания, которые сможете применить на любом этапе вашего саморазвития.
    1
  • Причины дисбаланса
    Вы сможете выявить причины личного дисбаланса и продолжить их проработку вне рамок марафона.
    2
  • Баланс йог
    Вы получите универсальный инструмент достижения баланса четырех основных сфер вашей жизни.
    3
  • Мотивация
    Быстрые результаты применения практик и технологий развития замотивируют на дальнейшую работу.
    4
  • Вектор действий
    Определив маршрут работы над «ошибками», в вашем сознании сформируются конкретная шаги и действия.
    5
  • Гибкость мышления
    Набор лайфхаков и понимание, как их применять, позволит перестроиться под любые перемены обстоятельств.
    6
Администратор
Наталья Лямина
Администратор
8(931)244-38-87
Заполните заявку, задайте свой вопрос и с Вами в течение дня свяжется администратор через выбранный мессенджер
Мессенджер (если подключен к вашему телефону)